Завести онлайн дневник бесплатно

http://pornodoor.info http://nashaporno.ru http://porno-dream.ru http://vsepornotut.ru
Свежие записи
Giants can be relieved to have...
Beckham's big personality is a large factor in that success, but it's fueled by the tremendous impact he's had in the NFL already. He's still far f
Мои планы на...
Мои планы на воскресенье:
У каждого есть...
У каждого есть друг, за которого стыдно
Пингвин с большим...
Пингвин с большим сердцем
Зато разметка...
Зато разметка новая
Делайте то, что...
Делайте то, что можете, там, где вы есть, теми средствами, которые имеете. Тэдди Рузв
Утро в разных...
Утро в разных странах
Обновленный Kia...
Обновленный Kia Sorrento Prime в ливрее GT-Line. Главная техническая фишка - 8 ступенчатый авто
Бунтарь. 1964 год
Бунтарь. 1964 год
#приколы #анекдоты
#приколы #анекдоты
Утро в семье, где...
Утро в семье, где есть кот
— Я лучше буду...
— Я лучше буду ругаться с тобой, чем обнимать кого-то другого.
Женщина мечты...
Женщина мечты...
Целебный напиток...
Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит Сочетание этих компонентов
Respect
Respect
Почитаю газетку!
Почитаю газетку!
Стрит арт
Стрит арт
Баклажаны с...
Баклажаны с томатами под сыром
Убрать жир с...
Убрать жир с живота: для новичков Сохрани себе на стену! Тренировка з
Adm. Fox
Adm. Fox
Категория: Рецепты
Ставьте лайк ❤если не сложно ,а мне приятно
Категория: Рецепты
Хворост на кефире
Категория: Рецепты
Жареный лаваш с колбасой и сыром
Категория: Рецепты
Торт "Прага"
Категория: Рецепты
Котлеты "Гнезда" Ингредиенты:
Котлетный фарш:
- Свинина (прослойка) 800 гр
- Куриное мясо (можно филе куриное) 300 гр
- Лук репка 1 шт
- Молоко 100 мл + для замачивания хлеба 100 мл
- Хлеб (черствый) 70 гр
- Соль,перец по вкусу
Наполнитель:
- Сметана (20%) 200 гр
- Яйца (не крупные) 2 шт.
- Сыр твердых сортов 150-200 гр
- Укроп по вкусу

Приготовление:
Для начала замочим в молоке хлеб. Прокрутим через мясорубку мясо, лук, замоченный хлеб. Добавим соль, перец, молоко и вымесить фарш. Сделаем наполнитель: Сыр натереть на крупной терке, смешать с яйцами, сметаной и укропом.
Из фарша (руки смачивать водой) сформовать колобок,после придать форму "Гнезда" и выложить на противень. В углубление разложить наполнитель (сначала положить по 1 ст.л. ложке, а остатки
разложить после). Духовку разогреть и поставить запекаться "гнезда" до зарумянивания. Температура 200 градусов, примерное время 25 минут.
Приятного аппетита!
#закуски#кулинария #рецепты#рецепт#вкусно#кухня#кулинарная#сладкое#кухнямира#торт#питание#красиво#рецепт#food#кулинария#обед #еда#питание#kuhnya#готовить#завтрак#ужин#салат#мясо#курица#вкусно#мясо
Категория: Рецепты
СМУЗИ С БАНАНОМ
Вкусный и полезный вариант энергетического завтрака или перекуса. готовится всего 5 минут и заряжает энергией на 2 часа. на 100грамм - 70 ккал Б/Ж/У - 2,9/1,2/10,5

Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 1/4 ст.
- Банан — 1 шт.
- Малина — 1/2 стакана малины
- Натуральный йогурт — 150 мл
- Молоко — 150 мл

В блендере соедините все ингредиенты и взбейте до получения однородной массы.

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Суп-пюре с грибами
на 100грамм - 43.89 ккал Б/Ж/У - 1.2/2.3/4.99

Ингредиенты:
Шампиньоны 300 г
Картофель 600 г
Лук 200 г
Масло оливковое 40 мл
Вода 1,5 л
Сливки 20%-ные 1 стакан
Соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
1. Картофель почистить, нарезать не сильно мелко.
2. Залить картофель водой так, чтобы она только покрывала картофель, посолить, отварить до готовности.
3. Лук мелко покрошить.
4. Грибы нарезать.
5. Обжарить лук на оливковом масле.
6. Добавить грибы, немного посолить. Жарить до тех пор, пока не испарится вся жидкость.
7. Затем картофель (воду слить) и грибы измельчить в блендере.
8. Перелить суп в кастрюлю, добавить сливки, немного поперчить.
9. Довести до кипения, но не кипятить (при разогреве также доводить до кипения, но не кипятить). Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Пп - блинчики с творогом и клубникой! на 100 грамм - 81,1 ккал
Б/Ж/У - 7,4/2,5/6,7 Ингредиенты:
- Отруби пшеничные 50 г
- Молоко 0.5% 100 мл
- Яйцо 1 шт.
- Творог 0% 50 г
- Клубника 100 г
- Заменитель сахара, корица, соль по вкусу Приготовление:
Смешать отруби молоко и яйцо сахзам, соль; нагреть сковородку с антипригарным покрытием.
Вылить тесто для блинчика на сковородку. Обжарить с обеих сторон 3-4 минуты. Начинка :Творог 0 % 50 гр. + заменитель сахара. Завернуть в блинчик. Посыпать корицей. Клубника +заменитель сахара. Размять вилкой и полить блинчик.

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Плавленый сыр: максимум пользы и вкуса!
на 100грамм - 79.29 ккал Б/Ж/У - 14.59/1.6/1.5

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 600 г (сухой)
Молоко 1% - 2-4 ст. л
Яйца - 2 шт
Соль - 0,5 ч. л
Зелень - по вкусу
Специи - по вкусу
Сода - 2/3 ч. л

Приготовление:
Из данного количества ингредиентов получается ~700 г сыра. Т.к. в последствии мы будем сыр плавить, сразу возьмите металлическую миску и делайте все в ней для вашего удобства.Для начала нужно смешать творог с содой и оставить на 1 час при комнатной температуре. Вы увидите как он начнет становится как бы полупрозрачным. По истечению часа (не держите дольше!). В творог добавить яйца, молоко, соль и специи. Необходимо эту массу хорошо смешать, лучше всего это сделать руками. Теперь нам необходимо вооружиться блендером и взбить нашу массу до однородности, чтобы не осталось никаких крупинок. Если масса слишком густая — добавьте еще пару столовых ложек молока. Ставим на водяную баню. Лучше устроить паровую баню так, чтобы посуда с творожной массой не касалась воды, а подогревалась паром. Плавим, постоянно мешая до получения однородной консистенции на небольшом огне. Творог должен полностью расплавиться (чем больше будем плавить, тем гуще сыр получится после остывания). Выкладываем в формочку, остужаем. Как всегда это только основа — добавляйте любые специи и приправы по вкусу!

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Ставьте лайк ❤если не сложно ,а мне приятно
Категория: Рецепты
Салат с курицей и шампиньонами
на 100грамм - 136.13 ккал Б/Ж/У - 11.29/9.68/0.88

Ингредиенты:
Отварная курица без кожи 110г
Шампиньоны приготовленные 90г
Сыр 35% 30г
Вареное яйцо 1шт
Сметана 10% 60г

Приготовление:
Выкладываем всё слоями в том порядке,в котром перечислены ингредиенты. Каждый промазываем 1 ст.л.сметаны и присаливаем.
Готово!
По желанию можно добавить огурец и морковь.

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Диетический супчик с фрикадельками и зеленым горошком: на 100 грамм - 152.6 ккал
Б/Ж/У - 7.36/11.04/6.12 Ингредиенты:
- Чеснок 3 зубчика
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт
- Зеленый горошек 50 гр
- Оливковое масло по вкусу
- Специи по вкусу
- Фарш 100 гр Приготовление:
Самый «долгоиграющий» ингредиент у нас морковь, потому с неё и начнем. В зависимости от размера режете её целую на кольца в 5-8 мм или сперва вдоль пополам. Мелко рубим 3 зубчика чеснока и луковицу.
На оливковом масле в кастрюле обжариваем половину лука и чеснок до уверенной румяности. Как только дождались нужного момента — заливаем куриный бульон и закидываем морковь. Если бульона нет — лейте просто холодную воду и какие-нибудь специи и травы. Приступим к фрикаделькам. Оставшиеся 2 зубчика чеснока выдавливаем в миску. Если такого гаджета у вас нет — просто очень мелко нарежьте. Туда же добавляем оставшийся лук, острый перец и мускатный орех. Следом фарш, всё хорошо перемешиваем. Смочите руки в холодной воде и формируйте из полученного фарша маленькие шарики в 1 см диаметром. Когда вода начнёт закипать, убавьте огонь и забрасывайте тефтельки. Старайтесь погружать их в разные места кастрюли, так они не слипнутся между собой и быстрее схватятся. Очень быстро они всплывут.
Теперь всё просто — иногда снимайте пенку ложкой с поверхности супа. Периодически ножом прокалывайте морковь. Как только она стала достаточно мягкой для вас, засыпайте горошек. Варите ещё минуты 2 и выключайте огонь. Накройте крышкой и дайте постоять супу минут 20. Подавайте со свежим хлебом, идеально — грубые куски батона.

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Диетическая ватрушка "По-королевски"
Категория: Рецепты
МЯСО, ТУШЕНОЕ С ШАМПИНЬОНАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ.
Ингредиенты:
800 г свинины
250-300 г шампиньонов
Продолжение рецепта...




Категория: Рецепты
Греческий салат
на 100грамм - 134.03 ккал, Б/Ж/У - 5.26/10.39/3.23

Ингредиенты:
помидор - 2 шт.
огурец - 1 большой
лук - 0.5 шт.
сладкий перец - 1 шт.
сыр фета - 200 гр
маслины - 100 гр
масло оливковое - 2 ст. лож.
лимон - 1/2
орегано
соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:
Сладкий перец очистите от семян и нарежьте крупными кусками.
Можно использовать перец разного цвета: красный, зеленый, желтый - это придаст салату привлекательности.
Лук нарежьте тонкими полукольцами. Желательно использовать сладкий лук, можно предварительно замаринованный
Нарежьте огурцы толстыми кусками. По-желанию их можно очистить от кожуры (греки очищают).
Помидор порежьте таким же образом.
Из оливкового масла и лимонного сока сделайте салатную заправку. Заправьте ее солью и перцем.
Все овощи выложите в миску, добавьте заправку и осторожно перемешайте.
Фету нарежьте крупными кусками.
Выложите овощи, сверху разложите сыр, но не спешите перемешивать, иначе сыр потеряет свой привлекательный вид.
Разложите по салату маслины.
Посыпьте салат сушеным орегано (душицей), также можно сбрызнуть заправкой или оливковым маслом.

Приятного аппетита!
Категория: Рецепты
Запеченная скумбрия с травами
Категория: Рецепты
Шурпа
Этот суп пришел к нам с Востока. Он прост в приготовлении и порадует вас и ваших близких своим насыщенным ярким вкусом
Ингредиенты: ●Баранина шейка 0,5 кг ●Лук репчатый 1 шт ●Перец сладкий красный 1 шт ●Морковь 2 шт ●Картофель 6 шт ●Чеснок дольки 2 шт ●Кинза 10 г ●Укроп 10 г ●Помидор свежий 2 шт
Приготовление:
1. Выбираем кастрюлю (или казан) объемом 6-7 литров.
2. Лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета прямо в кастрюле. Важно, чтобы на протяжении всей готовки огонь был очень умеренный - меньше среднего.
3. Добавляем нарезанное кусочками мясо и обжариваем его. Мясо пустит сок и будет слегка тушиться.
4. Морковь и болгарский перец нарезать соломкой и сразу добавить к мясу. Вместе с этим добавляем часть или один целый острый перчик (зависит от того какую остроту супа вы предпочитаете)
5. Затем добавляем нарезанный крупными дольками помидор, еще раз перемешиваем и заливаем все горячей водой - чуть больше половины кастрюли. Накрываем крышкой и даем закипеть на медленном огне.
6. Когда мясо будет готово, добавляем картофель, нарезанный крупными ломтиками или целиком (если клубни не крупные). 7. Доливаем воды почти до верха кастрюли и ждем кипения, не прибавляя огонь.
8. Когда картофель готов, добавляем мелко порезанный зубчик чеснока, соль, специи и измельченную зелень и даем покипеть еще пару минут.
Шурпа готова! Приятного аппетита!
#шурпа #закуски #салаты #пироги #рыба #торты #рецепты #кулинария #еда
Категория: Рецепты
Вкусный рецепт ПП-тортика: на 100 грамм - 143.68 ккал
Б/Ж/У - 12.84/3.38/14.98 Ингредиенты:
Для основы:
- 100 г кукурузной муки
- 150 мл. кефира
- 2 яйца
- 0.5 ч. л. разрыхлителя
- Подсластитель по вкусу

Для начинки:
- 200 гр. творога
- 50 мл. молока
- 1.5 ст.л желатина
- Подсластитель по вкусу Приготовление:
Белки отделить от желтков, взбить до пиков. Отдельно смешать кефир, муку, желтки, сах.зам и разрыхлитель. Аккуратно ввести белки и перемешать. Вылить тесто в силиконовую форму. Выпекать 40 минут при температуре 180 градусов. Достать из духовки и дать остыть. Тем временем готовим творожную заливку. Желатин растворяем в 50 мл. горячей воды, остужаем и смешаваем с творогом, молоком и подсластителем. Выливаем на нашу основу и ставим в холодильник до полного застывания.
Категория: Рецепты
ФАРШИРОВАННЫЕ БУЛОЧКИ: ТОП-5 МОИХ ЛЮБИМЫХ
Категория: Рецепты
Черничный творожник: замена калорийным тортам!